namaz kılıp kuran okumak sıkıntıdan yapılmamalı. onların üzerine gene de can sıkılabilir. kişinin sevdikleriyle beraber olması bu sorunu giderir. eş, dost, akraba yoksa ve yalnızlık var ise sigara imdada bir anlık yetişebilir. kitap okumak, yürüyüşe çıkmak, internette kurtluk yapmak (u: anladınız siz onu), film izlemek, oyun oynamak, tv'ye bakmak ya da hiçbirşey yapmayıp mal gibi oturup düşünmek-hayal kurmak da giderebilir.
ama her zaman ilk akla sigara gelir. arkasından neşe verici telefon muhabbeti yapmanız sizi sıkıntıdan kurtarabilir.
(u: psikolog asb)
ama her zaman ilk akla sigara gelir. arkasından neşe verici telefon muhabbeti yapmanız sizi sıkıntıdan kurtarabilir.
(u: psikolog asb)