1 liralık tuzlu fıstık alınır,satamadığı ekmekleri dışarıdaki dolaba bırakma erdemini gösteren bir bakkal aranır (u: gece yarısına tekabül eder bu durum),bulunduğunda ordan bir adet ekmek alınıp arasına fıstık koyulur. son derece doyurucu olduğundan sabaha kadar herhangi bir açlık hissettirmez.
diğer bir yöntem,nohut haşlamadır. haşlanan nohut tuz ile beraber tüketildiğinde uzun süren bir doygunluk sizlerle beraber olacaktır. afiyet olsun.
diğer bir yöntem,nohut haşlamadır. haşlanan nohut tuz ile beraber tüketildiğinde uzun süren bir doygunluk sizlerle beraber olacaktır. afiyet olsun.